别只会山药炖排骨加1碗红豆2个鸡蛋做红豆山药糕

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别只会山药炖排骨加1碗红豆2个鸡蛋做红豆山药糕小孩都馋它

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   昨天去菜市场买菜的时候,走到一个摊贩前就听见有人在吆喝卖山药,而且周围围满了人群,于是就挤进人群打算买几斤山药回去炖汤喝,山药一直是家里人非常喜欢吃的一道食材,它不仅能用来充饥,而且还具有很好的药用价值,山药营养物质含量高,经常吃有强身健体,健脾补胃的功效,山药还具有养阴益气,降低血糖的功效,可以阻止血脂在血管壁上面沉淀,很适合糖尿病人来食用,山药含有丰富的纤维素,减肥的人士也可以当做主食来吃,营养又减肥,常吃山药对身体帮助很大。 8、熟透后取出,先放一边放凉,然后再脱模,用小刀沿着四周划一圈,轻轻松松就能脱模。 2、蜜红豆的做法:将红豆洗干净,提前浸泡一个晚上。把浸泡好的红豆放到锅里加入适量的清水大火烧开。水开后加入一杯清水用中火煮十分钟。接着将红豆倒入篮子里用水冲洗约5分钟,去除浮沫和涩味。再将红豆倒入锅里加入适量的水烧开,水开后转小火煮20-30分钟左右,至用手可以轻轻捻碎即可。然后将煮好的红豆沥去汤汁倒入碗中,加入细砂糖,一层红豆一层细砂糖。最上面撒上白糖,盖上盖了或包上保鲜膜,放入冰箱蜜渍一天以上。蜜红豆就完成了。 这道蜜豆山药糕的菜谱分享到这里就结束了,看完之后有什么心得体会,或者想吃什么美食而不会做的,欢迎各位小伙伴们在评论区留言讨论分享。这里还有1000道家常美食做法,加个关注,我们下道美食见哦! 2、准备一个蒸锅,往锅里倒入清水,然后将切好的山药放入锅中隔水蒸,家庭自制美味凉皮宝宝夏天都好这口,大约15分钟左右即可取出。 6、准备一个模具,在模具底部铺上一层油纸,然后将山药糊倒入模具中, 8分满就可以了,因为山药糕蒸好后会微微膨胀的。

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